Med používali ešte Egypťania. Nazývali ho „pokrm bohov“. Používali ho pri liečení rán alebo ako diuretikum. Vodu s medom pili aj grécki športovci. Pili ju medzi jednotlivými disciplínami, aby rýchlo znovu získali silu a posilnili výdrž. Pozrite sa, čo sa môže stať, ak vypijete pohár vody s medom každý deň. Prekvapí vás to.
8 potravín, ktoré vám pomôžu omladnúť o desať rokov
1. Nadúvanie
Na bolesti brucha a nadúvanie sa odporúča pohár teplej vody s medom. Neutralizuje plyny v črevách a budete sa cítiť ľahšie.
2. Posilnenie imunitného systému
Med posilňuje náš imunitný systém. Je plný vitamínov, minerálov a enzýmov. Vedecké štúdie dokonca dokázali, že med má antibiotický účinok. Baktérie v tele sú v priamom styku s medom zabité.
3.Detoxikácia
Každý deň sa v našom tele ukladajú jedy. Zasahujú do hrubého čreva a pečene. Teplá voda s medom pomáha odstraňovať tieto toxíny z tela. Ak pridáte ešte trochu citrónovej šťavy, podporíte detoxikáciu tela.
4.Pleť
Med má tiež vplyv na pokožku a zaisťuje jeho antibakteriálne vlastnosti. Popri každodennom pití medovej vody je odporúčaná tiež tvárová maska s medom na vylepšenie pleti.
5.Diéta
Cukor v mede je neporovnateľný s priemyselnou formou cukru. Jeho hlavnou zložkou je fruktóza a glukóza, ale med obsahuje iné prirodzene sa vyskytujúce cukry. Tie sa líšia v závislosti od typu medu. Tieto typy prírodných cukrov spôsobujú, že naša chuť do jedla drasticky klesá. Hlavne chuť na sladkosti.
6.Bolesti hrdla
Horúca voda s medom tiež pomáha s bolesťami v krku. Jeho antibiotické účinky potláčajú respiračné infekcie a zmierňujú kašeľ.
7.Cholesterol
Med obsahuje antioxidanty, ktoré sú schopné zabrániť cholesterolu a usadeninám na stenách ciev. Najmä tmavé odrody môžu znížiť riziko vzniku aterosklerózy.
8.Minimalizuje riziko srdcových chorôb
Rovnako existujú v mede aj antioxidanty, ktoré chránia srdce. Pomáhajú znížiť riziko mŕtvice a infarktu.
