31-ročná budúca mamička, ktorá je trojnásobnou víťazkou svetovej súťaže Miss Fitness Pro, zverejnila na Instagrame svoje tehotenské fotky. Tie ukazujú, že nie každá tehuľka musí pribrať 20 kíl a že aj v tehotenstve sa dá cvičiť a byť fit.
Keď Stacie Venagro zistila, že je tehotná, rozhodla svoj denný príjem energie navýšiť iba o 200 kalórií a pokračovala s cvičením aj naďalej. Ak ťa zaujíma, ako vyzerá jej jedálny lístok, budúca mama pre denník The Sun uviedla, že si na raňajky dá proteínový drink s čučoriedkami, chia semiačkami, slnečnicovými semiačkami, mrazenými bobuľami, kokosovým olejom a arašidovým maslom.
Na obed si dá celozrnné cestoviny alebo toast, vaječné bielky, kura a zelené fazuľky.
Tehotenstvo a ťažké váhy - ide to vôbec dokopy? Tieto mamy si myslia, že áno!
„Chcem prijímať kalórie len zo zdravých potravín. Raňajky mám veľmi bohaté, obed je už ľahší a na večeru si dám len niečo malé,“ povedala Stacie pre denník The Sun.
Jej muž si však myslí, že by mala jesť viac a ponúka mi horkú čokoládu alebo guľôčky s arašidovým maslom. „Podľa neho si to môžem dovoliť. Tak si občas niečo dám, ale všetkého s mierou,“ povedala Stacie.
Táto žena poriadne pobúrila ostatné matky! Ženy vraj berú tehotenstvo ako výhovorku!
Podľa doktorov je ona aj jej bábätko v poriadku. „Nedovoľte, aby negativita okolo vás zničila váš dobrý deň a vystresovala vás. Niektoré ženy môžu v tehotenstva pribrať 7 kíl, niektoré aj 30. Každý sme iný. Jediný, s kým sa môžete porovnávate, je vaše včerajšie JA,“ povedala táto namakaná budúca mamička.
