Keď si žena vypočula desivé slová lekára, uvedomila si, že je na čase so sebou niečo začať robiť. Teraz by ste ju ani nespoznali.
9 inšpiratívnych mužov, ktorí sa odhodlali zmeniť svoj život. Pri ich premenách vám padne sánka
27-ročná Elena Goodall žije v austrálskom meste Cairns a počas návštevy lekára si vypočula desivé slová: „Pravdepodobne sa nedožijete svojich 36-tich narodenín.“ Zostala veľmi zdesená, ale tejto situácii mohla zabrániť. Stačilo radikálne zmeniť svoj život, čo sa jej po čase našťastie aj podarilo.
Jej problémom bola masívna nadváha. V januári 2015 dosiahla jej váha neuveriteľných 184 kíl. „Bolo to ťažké! Nemohla som nič robiť. Nemohla som si ani zaviazať svoje vlastné topánky alebo sedieť na podlahe, pretože bolo potom pre mňa nemožné vstať“, popisuje Elena. Taktiež ju trápilo spánkové apnoe, poruchy dýchania počas spánku, a nakoniec jej bol tiež diagnostikovaný diabetes 2. typu.
Vďaka jednej zásadnej zmene schudla mladá mamička takmer 70 kilogramov
Elena chcela znížiť svoju váhu prostredníctvom športu a zmeny v jedálničku. Avšak, nepodarilo sa jej to. „Snažila som sa schudnúť, ako sa len dalo, ale moja motivácia bola v skutočnosti nulová. Trvalo mi to maximálne jeden mesiac, potom som sa zastavila, lebo som bola závislá na rýchlom občerstvení a nemohla som s ním prestať. Bolo to ako droga.“
Elena sa potom rozhodla podstúpiť operáciu, tzv. gastrektómiu, čo je chirurgické odstránenie žalúdka. Objem sa zníži o 80 až 90%, čo v konečnom dôsledku vedie k nižšiemu príjmu potravy a chudnutiu. Po vykonaní tohto úkonu, bola na čas vyradená z niektorých činností, ale potom sa to stalo.
Pri pohľade do zrkadla cítila znechutenie. Zmenila svoje myslenie a podarilo sa jej zhodiť 42 kíl
„O štyri týždne neskôr – bum! Bola som na bežiacom páse! Vtedy som uvidela video o Ironman triatlone a povedala som si, že to chcem skúsiť. Od tej doby som pravidelne cvičila, fast food išiel bokom a bola som schopná schudnúť až 115 kg. Dokonca som sa zúčastnila na niekoľkých menších súťažiach.“
Teraz 29-ročná žena chce pokračovať v účasti na triatlone a dúfa, že sa raz zučastní na majstrovstvách Ironman triatlonu na Havaji. „Zdieľala som svoj príbeh, pretože som chcela ľuďom ukázať, ako vyzerá cesta z tej dobrej aj zlej strany.“
Žena za 18 mesiacov schudla 89 kilogramov. A to kvôli jednej zmene!
