Ako na parkour v 10 krokov podľa Atiho

Zdieľať
Maxresdefault 2.jpg

Český Youtuber Ati bol hosťom v parkour show ďalšieho Youtubera Taryho a pri tejto príležitosti natočil video, kde radí ako robiť parkour podľa jeho vlastného návodu.

Tak sa na to pozrieme:

KROK 1. Zistite si, čo to ten parkour vôbec je – Nemyslíme tým ten, ktorý sa týka koní.

KROK 2. Kúpte si tepláky – Poriadny odev je vždy základ.

KROK 3. Rozcvička – Nikdy nikdy nikdy nezabúdajte na rozcvičku!

Zaznam na celu obrazovku 18. 9. 2018 95239.bmp_.jpg
Foto: www.imgur.com

KROK 4. Trénujte – Bez tréningu nie je žiadnych výsledkov. Známe klišé.

KROK 5. Gumová podrážka – Áno v skutočnosti gumová podrážka neničí betónové steny.

KROK 6. Dajte si niečo na guráž – No tento krok radšej vynechajme.

Zaznam na celu obrazovku 18. 9. 2018 100057.bmp_.jpg
Foto: www.imgur.com

KROK 7. Odpadkový kôš – Jedna z vašich prvých prekážok.

KROK 8. Zraňte sa –  K začiatočníkom nejaké tie malé zranenia patria.

KROK 9. Vykašlite sa na parkour

KROK 10. Natočte na youtube video, ako sa snažíte naučiť parkour

https://www.youtube.com/watch?v=gpiJULxk70A

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom